Our first routine, finally / Nuestra primera rutina, por fin

In the past we traveled a lot, so it was difficult to establish and follow a routine. I think it affected Ian’s sense of security and caused, or at least worsened his problems at bedtime. Now, as our life rhythm is calmer, I think that it is time to have a stable routine, even if it is just a rough guide for many of the basics. Besides helping Ian to make sense of his world and develop a sense of security, I think a routine will help me to soothe the stress that I feel when I wake up and don’t know what we are going to do the whole day at home.

En el pasado, solíamos viajar constantemente, entonces era difícil establecer y seguir una rutina. Yo creo que esto ha afectado el sentido de seguridad de Ian y causado, o al menos empeorado, sus problemas para dormir por las noches. Ahora que el ritmo de nuestros días se ha calmado, pienso que es tiempo para que Ian y yo tengamos una rutina diaria. Además de ayudar a Ian a entender su mundo y desarrollar su sentido de seguridad, pienso que una rutina me ayudara a aliviar el estrés que siento al empezar el día sin contar con un plan.

Here is the first approach of our routine:

7:00	Wake up time
	Get dressed, brush teeth
	Breakfast preparation
	Breakfast
	Play inside
	Gardening
	Play outside: Gross motor activities and games
	Snack
	Circle Time: movement, songs, finger plays
11:00	Lunch Preparation
12:00	Lunch
	Books
13:00	Nap
15:00	Snack
	Daily Activity (art, sensorial)
	Play (eventually Montessori Activities)
	Play outside
18:00	Dinner Preparation
18:30	Dinner
19:00	Bed time

Esta es una primera aproximación a nuestra rutina:

7:00	Levantarse
	Vestirse y lavarse
	Preparar desayuno
	Desayunar
	Jugar dentro de casa
	Jardinería
	Jugar afuera: actividades de motricidad gruesa
	Refrigerio
	Momento musical
11:00	Preparar almuerzo
12:00	Almorzar
	Leer libros
13:00	Descansar
15:00	Refrigerio
	Actividad del dia (arte, sensorial)
	Jugar o (eventualmente) actividad Montessori
	Jugar afuera
18:00	Preparar la cena
18:30	Cenar
19:00	Rutina para acostarse

As you can see, the only activities with set times are those related to sleeping and eating, everything else is just a guide. Some days Ian is agreeable, and he is into the programmed activities very quickly, but other days he is the mood to say “no” to everything.

Las únicas actividades que tienen un horario son aquellas relacionadas con la comida y con dormir, las demás es solo una pauta. Algunos días Ian está de buen humor y disfruta de las actividades, pero otros días el se irrita fácilmente y dice “no” a cualquier cosa que le propongo.

I have a list of certain things I want to keep working on with Ian while we follow his routine, for example:

• Wash hands before eating and preparing food
  
• Brush teeth after eating
  
• Pour his own water from a jug and drink from a glass
  
• Pouring/scooping his own food (cereal, yogout, rice, etc.)
  
• Using napkin
  
• Set and clean hir own table
  
• Push hir chair in
  
• Put dirty clothes in the washing basket
  
• Pick up rubbish and puts it in the bin
  
• Waters plants
  
• ake off his pants by himself
  

Tengo una lista de cosas prácticas que quiero seguir trabajando con Ian mientras seguimos la rutina, por ejemplo:

• Lavarse las manos antes de comer o preparar los alimentos
  
• Cepillarse los dientes después de comer
  
• Servirse el agua que va a tomar
  
• Servirse la comida (por ejemplo, cereal, yogurt, arroz, etc.)
  
• Usar la servilleta
  
• Poner y recoger su mesa
  
• Dejar su silla en su sitio
  
• Poner su ropa sucia en la cesta de lavandería
  
• Recoger basura y ponerla en el basurero
  
• Regar plantas
  
• Sacarse el pantalón
  

In the coming days I intend to plan activities in other areas (sensory development, language, mathematics and art) in which I want to focus my attention.

En los próximos días pretendo planificar las actividades de otras aéreas (desarrollo sensorial, lenguaje, matemáticas y arte) en las que quiero focalizar mi atención.